Знайте, що у вас на тарілці
Біла риба з овочами
Калорії та харчова цінність
морська, запечена/смажена на грилі, (цибуля, морква, стручок, кабачок), з олією, без солі
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 134 kcal —
- Білки 17 g 33%
- Вуглеводи 0,7 g 0%
- Жири 7,2 g 9%
- Клітковина 0,4 g 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 17 g | 0,7 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 8,3 g | 0,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 25 g | 1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 33 g | 1,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 42 g | 1,7 g | 18 g |
Запитання про продукт «Біла риба з овочами»
Скільки калорій у порції продукту «Біла риба з овочами» вагою 100 g?
У порції продукту «Біла риба з овочами» вагою 100 g — 134 ккал, 17 g білків, 0,7 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла риба з овочами» вагою 50 g?
У порції продукту «Біла риба з овочами» вагою 50 g — 67 ккал, 8,3 g білків, 0,3 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла риба з овочами» вагою 150 g?
У порції продукту «Біла риба з овочами» вагою 150 g — 201 ккал, 25 g білків, 1 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла риба з овочами» вагою 200 g?
У порції продукту «Біла риба з овочами» вагою 200 g — 268 ккал, 33 g білків, 1,3 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла риба з овочами» вагою 250 g?
У порції продукту «Біла риба з овочами» вагою 250 g — 335 ккал, 42 g білків, 1,7 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: tbca BRC0232E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
