Знайте, що у вас на тарілці
безглютенові кукурудзяні макарони
Калорії та харчова цінність
сухий
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 357 kcal —
- Білки 7,5 g 15%
- Вуглеводи 68 g 25%
- Жири 2,1 g 3%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 11 g 39%
- Натрій 3 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 9 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Пантотенова кислота (B5) 0,48 mg 10%
- Вітамін B6 0,21 mg 12%
- Фолат (B9) 25 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 4 mg 0%
- Залізо 0,93 mg 5%
- Магній 119 mg 28%
- Фосфор 253 mg 20%
- Калій 294 mg 6%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Марганець 0,48 mg 21%
- Селен 7,9 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 7,5 g | 68 g | 2,1 g |
| 1 порція | 105 g | 375 | 7,8 g | 72 g | 2,2 g |
| 2 порції | 210 g | 750 | 16 g | 143 g | 4,4 g |
| ½ порції | 52,5 g | 187 | 3,9 g | 36 g | 1,1 g |
| 3 порції | 315 g | 1125 | 24 g | 215 g | 6,6 g |
| 4 порції | 420 g | 1499 | 31 g | 287 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3,7 g | 34 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 11 g | 102 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 15 g | 137 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 19 g | 171 g | 5,2 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «безглютенові кукурудзяні макарони»
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові кукурудзяні макарони» вагою 100 g?
У порції продукту «безглютенові кукурудзяні макарони» вагою 100 g — 357 ккал, 7,5 g білків, 68 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові кукурудзяні макарони» вагою 1 порція (105 g)?
У порції продукту «безглютенові кукурудзяні макарони» вагою 1 порція (105 g) — 375 ккал, 7,8 g білків, 72 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові кукурудзяні макарони» вагою 2 порції (210 g)?
У порції продукту «безглютенові кукурудзяні макарони» вагою 2 порції (210 g) — 750 ккал, 16 g білків, 143 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові кукурудзяні макарони» вагою ½ порції (52,5 g)?
У порції продукту «безглютенові кукурудзяні макарони» вагою ½ порції (52,5 g) — 187 ккал, 3,9 g білків, 36 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові кукурудзяні макарони» вагою 3 порції (315 g)?
У порції продукту «безглютенові кукурудзяні макарони» вагою 3 порції (315 g) — 1125 ккал, 24 g білків, 215 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові кукурудзяні макарони» вагою 4 порції (420 g)?
У порції продукту «безглютенові кукурудзяні макарони» вагою 4 порції (420 g) — 1499 ккал, 31 g білків, 287 g вуглеводів і 8,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові кукурудзяні макарони» вагою 50 g?
У порції продукту «безглютенові кукурудзяні макарони» вагою 50 g — 179 ккал, 3,7 g білків, 34 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові кукурудзяні макарони» вагою 150 g?
У порції продукту «безглютенові кукурудзяні макарони» вагою 150 g — 536 ккал, 11 g білків, 102 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168899 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
