Знайте, що у вас на тарілці
Berries (average), raw
Калорії та харчова цінність
43
калорійkcal на 100 g
Білки0,9 g
Вуглеводи7 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 43 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 7 g 3%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 3,7 g 13%
- Цукри 6,6 g —
- Натрій 1,4 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,9 g | 7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,5 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,4 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1,8 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2,3 g | 18 g | 1,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Berries (average), raw»
Скільки калорій у порції продукту «Berries (average), raw» вагою 100 g?
У порції продукту «Berries (average), raw» вагою 100 g — 43 ккал, 0,9 g білків, 7 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Berries (average), raw» вагою 50 g?
У порції продукту «Berries (average), raw» вагою 50 g — 22 ккал, 0,5 g білків, 3,5 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Berries (average), raw» вагою 150 g?
У порції продукту «Berries (average), raw» вагою 150 g — 65 ккал, 1,4 g білків, 11 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Berries (average), raw» вагою 200 g?
У порції продукту «Berries (average), raw» вагою 200 g — 86 ккал, 1,8 g білків, 14 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Berries (average), raw» вагою 250 g?
У порції продукту «Berries (average), raw» вагою 250 g — 108 ккал, 2,3 g білків, 18 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 1119 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
