Знайте, що у вас на тарілці
Fruits, raw (average)
Калорії та харчова цінність
56
калорійkcal на 100 g
Білки0,7 g
Вуглеводи12 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 56 kcal —
- Білки 0,7 g 1%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 2,1 g 8%
- Цукри 10 g —
- Натрій 2,2 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,7 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,1 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,4 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,8 g | 29 g | 0,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Fruits, raw (average)»
Скільки калорій у порції продукту «Fruits, raw (average)» вагою 100 g?
У порції продукту «Fruits, raw (average)» вагою 100 g — 56 ккал, 0,7 g білків, 12 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fruits, raw (average)» вагою 50 g?
У порції продукту «Fruits, raw (average)» вагою 50 g — 28 ккал, 0,4 g білків, 5,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fruits, raw (average)» вагою 150 g?
У порції продукту «Fruits, raw (average)» вагою 150 g — 84 ккал, 1,1 g білків, 17 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fruits, raw (average)» вагою 200 g?
У порції продукту «Fruits, raw (average)» вагою 200 g — 112 ккал, 1,4 g білків, 23 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fruits, raw (average)» вагою 250 g?
У порції продукту «Fruits, raw (average)» вагою 250 g — 140 ккал, 1,8 g білків, 29 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 1123 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
