Знайте, що у вас на тарілці
бекон
Калорії та харчова цінність
солоний, зі зниженим вмістом натрію, сирий
407
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи0,8 g
Жири39 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 407 kcal —
- Білки 13 g 25%
- Вуглеводи 0,8 g 0%
- Жири 39 g 50%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 470 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін E 0,43 mg 3%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Вітамін B12 0,5 µg 21%
Мінерали
- Кальцій 4 mg 0%
- Залізо 0,42 mg 2%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 180 mg 14%
- Калій 506 mg 11%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,01 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 13 g | 0,8 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 6,3 g | 0,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 19 g | 1,2 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 25 g | 1,7 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 31 g | 2,1 g | 98 g |
Запитання про продукт «бекон»
Скільки калорій у порції продукту «бекон» вагою 100 g?
У порції продукту «бекон» вагою 100 g — 407 ккал, 13 g білків, 0,8 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «бекон» вагою 50 g?
У порції продукту «бекон» вагою 50 g — 204 ккал, 6,3 g білків, 0,4 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «бекон» вагою 150 g?
У порції продукту «бекон» вагою 150 g — 611 ккал, 19 g білків, 1,2 g вуглеводів і 59 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «бекон» вагою 200 g?
У порції продукту «бекон» вагою 200 g — 814 ккал, 25 g білків, 1,7 g вуглеводів і 79 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «бекон» вагою 250 g?
У порції продукту «бекон» вагою 250 g — 1018 ккал, 31 g білків, 2,1 g вуглеводів і 98 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7143 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
