Знайте, що у вас на тарілці
Басська піперад
Калорії та харчова цінність
фондю з солодкого перцю та помідорів з цибулею та часником, фасоване
68
калорійkcal на 100 g
Білки1,1 g
Вуглеводи5,4 g
Жири3,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 68 kcal —
- Білки 1,1 g 2%
- Вуглеводи 5,4 g 2%
- Жири 3,8 g 5%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 3,4 g 12%
- Цукри 4,9 g —
- Натрій 300 mg 13%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 12,2 mg 14%
- Вітамін K 3,8 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,62 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,07 mg 1%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
Мінерали
- Кальцій 7,6 mg 1%
- Залізо 0,24 mg 1%
- Магній 7,9 mg 2%
- Фосфор 14 mg 1%
- Калій 190 mg 4%
- Цинк 0,09 mg 1%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,08 mg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,1 g | 5,4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,6 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 1,7 g | 8,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 2,2 g | 11 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 2,8 g | 14 g | 9,5 g |
Запитання про продукт «Басська піперад»
Скільки калорій у порції продукту «Басська піперад» вагою 100 g?
У порції продукту «Басська піперад» вагою 100 g — 68 ккал, 1,1 g білків, 5,4 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Басська піперад» вагою 50 g?
У порції продукту «Басська піперад» вагою 50 g — 34 ккал, 0,6 g білків, 2,7 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Басська піперад» вагою 150 g?
У порції продукту «Басська піперад» вагою 150 g — 102 ккал, 1,7 g білків, 8,1 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Басська піперад» вагою 200 g?
У порції продукту «Басська піперад» вагою 200 g — 136 ккал, 2,2 g білків, 11 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Басська піперад» вагою 250 g?
У порції продукту «Басська піперад» вагою 250 g — 170 ккал, 2,8 g білків, 14 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 20240 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
