Знайте, що у вас на тарілці
баранячі котлети з шийної частини
Калорії та харчова цінність
смажене на грилі, знежирене та жирне
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 342 kcal —
- Білки 24 g 49%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 27 g 35%
- Насичені жири 13 g 66%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 80 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 8 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,6 µg 3%
- Вітамін E 0,16 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 5,8 mg 36%
- Пантотенова кислота (B5) 1,1 mg 23%
- Вітамін B6 0,38 mg 22%
- Біотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 2 µg 83%
Мінерали
- Кальцій 20 mg 2%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 210 mg 17%
- Калій 340 mg 7%
- Цинк 2,9 mg 26%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 6 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 24 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 37 g | 0 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 49 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 61 g | 0 g | 68 g |
Запитання про продукт «баранячі котлети з шийної частини»
Скільки калорій у порції продукту «баранячі котлети з шийної частини» вагою 100 g?
У порції продукту «баранячі котлети з шийної частини» вагою 100 g — 342 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «баранячі котлети з шийної частини» вагою 50 g?
У порції продукту «баранячі котлети з шийної частини» вагою 50 g — 171 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «баранячі котлети з шийної частини» вагою 150 g?
У порції продукту «баранячі котлети з шийної частини» вагою 150 g — 513 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «баранячі котлети з шийної частини» вагою 200 g?
У порції продукту «баранячі котлети з шийної частини» вагою 200 g — 684 ккал, 49 g білків, 0 g вуглеводів і 54 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «баранячі котлети з шийної частини» вагою 250 g?
У порції продукту «баранячі котлети з шийної частини» вагою 250 g — 855 ккал, 61 g білків, 0 g вуглеводів і 68 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-105 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
