Знайте, що у вас на тарілці
Банячі котлети з верхньої частини шиї
Калорії та харчова цінність
приготовлені на грилі, пісні, зважені з жиром та кісткою
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 120 kcal —
- Білки 14 g 28%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 7,1 g 9%
- Насичені жири 3,3 g 16%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 42 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,3 µg 2%
- Вітамін E 0,06 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 3,4 mg 21%
- Пантотенова кислота (B5) 0,66 mg 13%
- Вітамін B6 0,23 mg 14%
- Біотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 1 µg 42%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калій 190 mg 4%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 2 µg 4%
- Йод 3 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 14 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 7,1 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 35 g | 0 g | 18 g |
Запитання про продукт «Банячі котлети з верхньої частини шиї»
Скільки калорій у порції продукту «Банячі котлети з верхньої частини шиї» вагою 100 g?
У порції продукту «Банячі котлети з верхньої частини шиї» вагою 100 g — 120 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Банячі котлети з верхньої частини шиї» вагою 50 g?
У порції продукту «Банячі котлети з верхньої частини шиї» вагою 50 g — 60 ккал, 7,1 g білків, 0 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Банячі котлети з верхньої частини шиї» вагою 150 g?
У порції продукту «Банячі котлети з верхньої частини шиї» вагою 150 g — 180 ккал, 21 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Банячі котлети з верхньої частини шиї» вагою 200 g?
У порції продукту «Банячі котлети з верхньої частини шиї» вагою 200 g — 240 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Банячі котлети з верхньої частини шиї» вагою 250 g?
У порції продукту «Банячі котлети з верхньої частини шиї» вагою 250 g — 300 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-104 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
