Знайте, що у вас на тарілці
Банячі котлети з верхньої частини шиї
Калорії та харчова цінність
приготовлені на грилі, пісні та жирні, зважені з кісткою
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 259 kcal —
- Білки 18 g 35%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 21 g 27%
- Насичені жири 10 g 52%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 58 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 7 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,4 µg 2%
- Вітамін E 0,11 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 4,3 mg 27%
- Пантотенова кислота (B5) 0,87 mg 17%
- Вітамін B6 0,23 mg 14%
- Біотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 1 µg 42%
Мінерали
- Кальцій 14 mg 1%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 150 mg 12%
- Калій 250 mg 5%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 4 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 18 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 8,8 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 26 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 35 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 44 g | 0 g | 53 g |
Запитання про продукт «Банячі котлети з верхньої частини шиї»
Скільки калорій у порції продукту «Банячі котлети з верхньої частини шиї» вагою 100 g?
У порції продукту «Банячі котлети з верхньої частини шиї» вагою 100 g — 259 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Банячі котлети з верхньої частини шиї» вагою 50 g?
У порції продукту «Банячі котлети з верхньої частини шиї» вагою 50 g — 130 ккал, 8,8 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Банячі котлети з верхньої частини шиї» вагою 150 g?
У порції продукту «Банячі котлети з верхньої частини шиї» вагою 150 g — 389 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Банячі котлети з верхньої частини шиї» вагою 200 g?
У порції продукту «Банячі котлети з верхньої частини шиї» вагою 200 g — 518 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 42 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Банячі котлети з верхньої частини шиї» вагою 250 g?
У порції продукту «Банячі котлети з верхньої частини шиї» вагою 250 g — 648 ккал, 44 g білків, 0 g вуглеводів і 53 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-110 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
