Знайте, що у вас на тарілці
Бараняча нога ціла
Калорії та харчова цінність
смажене, з жиром та пісне
240
калорійkcal на 100 g
Білки28 g
Вуглеводи0 g
Жири14 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 240 kcal —
- Білки 28 g 56%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 5,9 g 30%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 64 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,6 µg 3%
- Вітамін E 0,05 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,28 mg 22%
- Ніацин (B3) 5,9 mg 37%
- Пантотенова кислота (B5) 1,4 mg 28%
- Вітамін B6 0,32 mg 19%
- Біотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 2 µg 83%
Мінерали
- Кальцій 7 mg 1%
- Залізо 1,7 mg 10%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 210 mg 17%
- Калій 340 mg 7%
- Цинк 4,3 mg 39%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 3 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 14 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 56 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 70 g | 0 g | 36 g |
Запитання про продукт «Бараняча нога ціла»
Скільки калорій у порції продукту «Бараняча нога ціла» вагою 100 g?
У порції продукту «Бараняча нога ціла» вагою 100 g — 240 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бараняча нога ціла» вагою 50 g?
У порції продукту «Бараняча нога ціла» вагою 50 g — 120 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бараняча нога ціла» вагою 150 g?
У порції продукту «Бараняча нога ціла» вагою 150 g — 360 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бараняча нога ціла» вагою 200 g?
У порції продукту «Бараняча нога ціла» вагою 200 g — 480 ккал, 56 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бараняча нога ціла» вагою 250 g?
У порції продукту «Бараняча нога ціла» вагою 250 g — 600 ккал, 70 g білків, 0 g вуглеводів і 36 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-480 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
