Знайте, що у вас на тарілці
Асцидії корінні тунугнак
Калорії та харчова цінність
тунугхнак
20
калорійkcal на 100 g
Білки3,8 g
Вуглеводи0 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 20 kcal —
- Білки 3,8 g 8%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 656 mg 29%
- Холестерин 7 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
- Ніацин (B3) 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 47 mg 4%
- Залізо 3,3 mg 18%
- Калій 102 mg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 3,8 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,9 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 5,7 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 7,6 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 9,5 g | 0 g | 1,3 g |
Запитання про продукт «Асцидії корінні тунугнак»
Скільки калорій у порції продукту «Асцидії корінні тунугнак» вагою 100 g?
У порції продукту «Асцидії корінні тунугнак» вагою 100 g — 20 ккал, 3,8 g білків, 0 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Асцидії корінні тунугнак» вагою 50 g?
У порції продукту «Асцидії корінні тунугнак» вагою 50 g — 10 ккал, 1,9 g білків, 0 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Асцидії корінні тунугнак» вагою 150 g?
У порції продукту «Асцидії корінні тунугнак» вагою 150 g — 30 ккал, 5,7 g білків, 0 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Асцидії корінні тунугнак» вагою 200 g?
У порції продукту «Асцидії корінні тунугнак» вагою 200 g — 40 ккал, 7,6 g білків, 0 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Асцидії корінні тунугнак» вагою 250 g?
У порції продукту «Асцидії корінні тунугнак» вагою 250 g — 50 ккал, 9,5 g білків, 0 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5874 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
