Знайте, що у вас на тарілці
Arroz de marisco
Калорії та харчова цінність
72
калорійkcal на 100 g
Білки6,5 g
Вуглеводи8,2 g
Жири1,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 72 kcal —
- Білки 6,5 g 13%
- Вуглеводи 8,2 g 3%
- Жири 1,4 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 0,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 6,5 g | 8,2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3,3 g | 4,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 9,8 g | 12 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 13 g | 16 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 16 g | 21 g | 3,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Arroz de marisco»
Скільки калорій у порції продукту «Arroz de marisco» вагою 100 g?
У порції продукту «Arroz de marisco» вагою 100 g — 72 ккал, 6,5 g білків, 8,2 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Arroz de marisco» вагою 50 g?
У порції продукту «Arroz de marisco» вагою 50 g — 36 ккал, 3,3 g білків, 4,1 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Arroz de marisco» вагою 150 g?
У порції продукту «Arroz de marisco» вагою 150 g — 108 ккал, 9,8 g білків, 12 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Arroz de marisco» вагою 200 g?
У порції продукту «Arroz de marisco» вагою 200 g — 144 ккал, 13 g білків, 16 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Arroz de marisco» вагою 250 g?
У порції продукту «Arroz de marisco» вагою 250 g — 180 ккал, 16 g білків, 21 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Джерело: portfir 1040 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
