Знайте, що у вас на тарілці
Апельсиновий сік
Калорії та харчова цінність
консервований
47
калорійkcal на 100 g
Білки0,7 g
Вуглеводи11 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 47 kcal —
- Білки 0,7 g 1%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 8,8 g —
- Натрій 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 9 µg 1%
- Вітамін C 40 mg 44%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,2 mg 1%
- Вітамін K 0,1 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,18 mg 4%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 24 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 6,2 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 0,1 mg 1%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 17 mg 1%
- Калій 184 mg 4%
- Цинк 0,04 mg 0%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,7 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,4 g | 21 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 1,7 g | 27 g | 0,4 g |
Запитання про продукт «Апельсиновий сік»
Скільки калорій у порції продукту «Апельсиновий сік» вагою 100 g?
У порції продукту «Апельсиновий сік» вагою 100 g — 47 ккал, 0,7 g білків, 11 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Апельсиновий сік» вагою 50 g?
У порції продукту «Апельсиновий сік» вагою 50 g — 24 ккал, 0,3 g білків, 5,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Апельсиновий сік» вагою 150 g?
У порції продукту «Апельсиновий сік» вагою 150 g — 71 ккал, 1 g білків, 16 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Апельсиновий сік» вагою 200 g?
У порції продукту «Апельсиновий сік» вагою 200 g — 94 ккал, 1,4 g білків, 21 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Апельсиновий сік» вагою 250 g?
У порції продукту «Апельсиновий сік» вагою 250 g — 118 ккал, 1,7 g білків, 27 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1723 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
