Знайте, що у вас на тарілці

Alheira crua

Калорії та харчова цінність

309

калорійkcal на 100 g

Білки8,3 g

Вуглеводи27 g

Жири18 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	309	8,3 g	27 g	18 g
50 g	50 g	155	4,2 g	14 g	9,1 g
150 g	150 g	464	13 g	41 g	27 g
200 g	200 g	618	17 g	55 g	36 g
250 g	250 g	773	21 g	69 g	45 g

Скільки калорій у порції продукту «Alheira crua» вагою 100 g?

У порції продукту «Alheira crua» вагою 100 g — 309 ккал, 8,3 g білків, 27 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Alheira crua» вагою 50 g?

У порції продукту «Alheira crua» вагою 50 g — 155 ккал, 4,2 g білків, 14 g вуглеводів і 9,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Alheira crua» вагою 150 g?

У порції продукту «Alheira crua» вагою 150 g — 464 ккал, 13 g білків, 41 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Alheira crua» вагою 200 g?

У порції продукту «Alheira crua» вагою 200 g — 618 ккал, 17 g білків, 55 g вуглеводів і 36 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Alheira crua» вагою 250 g?

У порції продукту «Alheira crua» вагою 250 g — 773 ккал, 21 g білків, 69 g вуглеводів і 45 g жирів.

Джерело: portfir 338 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини