Знайте, що у вас на тарілці
Аґрус для готування
Калорії та харчова цінність
сирий
19
калорійkcal на 100 g
Білки1,1 g
Вуглеводи3 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 19 kcal —
- Білки 1,1 g 2%
- Вуглеводи 3 g 1%
- Жири 0,4 g 1%
- Клітковина 2,4 g 9%
- Цукри 3 g —
- Натрій 2 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 18 µg 2%
- Вітамін C 14 mg 16%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,37 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Біотин (B7) 0,5 µg 2%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 28 mg 2%
- Залізо 0,3 mg 2%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 34 mg 3%
- Калій 210 mg 4%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,1 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,1 g | 3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,7 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2,2 g | 6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,8 g | 7,5 g | 1 g |
Запитання про продукт «Аґрус для готування»
Скільки калорій у порції продукту «Аґрус для готування» вагою 100 g?
У порції продукту «Аґрус для готування» вагою 100 g — 19 ккал, 1,1 g білків, 3 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Аґрус для готування» вагою 50 g?
У порції продукту «Аґрус для готування» вагою 50 g — 10 ккал, 0,6 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Аґрус для готування» вагою 150 g?
У порції продукту «Аґрус для готування» вагою 150 g — 29 ккал, 1,7 g білків, 4,5 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Аґрус для готування» вагою 200 g?
У порції продукту «Аґрус для готування» вагою 200 g — 38 ккал, 2,2 g білків, 6 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Аґрус для готування» вагою 250 g?
У порції продукту «Аґрус для готування» вагою 250 g — 48 ккал, 2,8 g білків, 7,5 g вуглеводів і 1 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 14-100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
