Знай, что у тебя на тарелке
Зёрна сахарной кукурузы
Калорийность и пищевая ценность
357
калорийkcal на 100 g
Белок9,2 g
Углеводы75 g
Жир3,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 357 kcal —
- Белки 9,2 g 18%
- Углеводы 75 g 27%
- Жиры 3,8 g 5%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 2,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 9,2 g | 75 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 4,6 g | 38 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 14 g | 113 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 18 g | 150 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 23 g | 188 g | 9,5 g |
Зёрна сахарной кукурузы: частые вопросы
Зёрна сахарной кукурузы, 100 g: сколько калорий?
Зёрна сахарной кукурузы, 100 g: 357 ккал, белки 9,2 g, углеводы 75 g, жиры 3,8 g.
Зёрна сахарной кукурузы, 50 g: сколько калорий?
Зёрна сахарной кукурузы, 50 g: 179 ккал, белки 4,6 g, углеводы 38 g, жиры 1,9 g.
Зёрна сахарной кукурузы, 150 g: сколько калорий?
Зёрна сахарной кукурузы, 150 g: 536 ккал, белки 14 g, углеводы 113 g, жиры 5,7 g.
Зёрна сахарной кукурузы, 200 g: сколько калорий?
Зёрна сахарной кукурузы, 200 g: 714 ккал, белки 18 g, углеводы 150 g, жиры 7,6 g.
Зёрна сахарной кукурузы, 250 g: сколько калорий?
Зёрна сахарной кукурузы, 250 g: 893 ккал, белки 23 g, углеводы 188 g, жиры 9,5 g.
Источник: CREA (Italy) 000060 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки