Знай, что у тебя на тарелке

Зёрна сладкой кукурузы

Калорийность и пищевая ценность

тушёные, с маслом, луком и чесноком, несолёные

187

калорийkcal на 100 g

Белок8,4 g

Углеводы31 g

Жир2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	187	8,4 g	31 g	2 g
50 g	50 g	94	4,2 g	16 g	1 g
150 g	150 g	281	13 g	47 g	3 g
200 g	200 g	374	17 g	63 g	3,9 g
250 g	250 g	468	21 g	79 g	4,9 g

Зёрна сладкой кукурузы, 100 g: сколько калорий?

Зёрна сладкой кукурузы, 100 g: 187 ккал, белки 8,4 g, углеводы 31 g, жиры 2 g.

Зёрна сладкой кукурузы, 50 g: сколько калорий?

Зёрна сладкой кукурузы, 50 g: 94 ккал, белки 4,2 g, углеводы 16 g, жиры 1 g.

Зёрна сладкой кукурузы, 150 g: сколько калорий?

Зёрна сладкой кукурузы, 150 g: 281 ккал, белки 13 g, углеводы 47 g, жиры 3 g.

Зёрна сладкой кукурузы, 200 g: сколько калорий?

Зёрна сладкой кукурузы, 200 g: 374 ккал, белки 17 g, углеводы 63 g, жиры 3,9 g.

Зёрна сладкой кукурузы, 250 g: сколько калорий?

Зёрна сладкой кукурузы, 250 g: 468 ккал, белки 21 g, углеводы 79 g, жиры 4,9 g.

Источник: tbca BRC0182A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки