Знай, что у тебя на тарелке

Zucchini

Калорийность и пищевая ценность

steamed, without addition of salt

калорийkcal на 100 g

Белок1,3 g

Углеводы1,9 g

Жир0,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	18	1,3 g	1,9 g	0,3 g
50 g	50 g	9	0,7 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	27	2 g	2,9 g	0,5 g
200 g	200 g	36	2,6 g	3,8 g	0,6 g
250 g	250 g	45	3,3 g	4,8 g	0,8 g

Zucchini, 100 g: сколько калорий?

Zucchini, 100 g: 18 ккал, белки 1,3 g, углеводы 1,9 g, жиры 0,3 g.

Zucchini, 50 g: сколько калорий?

Zucchini, 50 g: 9 ккал, белки 0,7 g, углеводы 1 g, жиры 0,2 g.

Zucchini, 150 g: сколько калорий?

Zucchini, 150 g: 27 ккал, белки 2 g, углеводы 2,9 g, жиры 0,5 g.

Zucchini, 200 g: сколько калорий?

Zucchini, 200 g: 36 ккал, белки 2,6 g, углеводы 3,8 g, жиры 0,6 g.

Zucchini, 250 g: сколько калорий?

Zucchini, 250 g: 45 ккал, белки 3,3 g, углеводы 4,8 g, жиры 0,8 g.

Источник: Swiss FSVO 1654 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки