Знай, что у тебя на тарелке
Жирный йогурт
Калорийность и пищевая ценность
жирный
56
калорийkcal на 100 g
Белок3,8 g
Углеводы3,4 g
Жир2,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 56 kcal —
- Белки 3,8 g 8%
- Углеводы 3,4 g 1%
- Жиры 2,7 g 3%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 2,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,8 g | 3,4 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,9 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,7 g | 5,1 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 7,6 g | 6,8 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 9,5 g | 8,5 g | 6,8 g |
Жирный йогурт: частые вопросы
Жирный йогурт, 100 g: сколько калорий?
Жирный йогурт, 100 g: 56 ккал, белки 3,8 g, углеводы 3,4 g, жиры 2,7 g.
Жирный йогурт, 50 g: сколько калорий?
Жирный йогурт, 50 g: 28 ккал, белки 1,9 g, углеводы 1,7 g, жиры 1,4 g.
Жирный йогурт, 150 g: сколько калорий?
Жирный йогурт, 150 g: 84 ккал, белки 5,7 g, углеводы 5,1 g, жиры 4,1 g.
Жирный йогурт, 200 g: сколько калорий?
Жирный йогурт, 200 g: 112 ккал, белки 7,6 g, углеводы 6,8 g, жиры 5,4 g.
Жирный йогурт, 250 g: сколько калорий?
Жирный йогурт, 250 g: 140 ккал, белки 9,5 g, углеводы 8,5 g, жиры 6,8 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 278 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки