Знай, что у тебя на тарелке

Жир новозеландского барашка

Калорийность и пищевая ценность

новая зеландия, комбинированные отрубы, сырой

640
калорийkcal на 100 g
Белок6,9 g
Углеводы0 g
Жир68 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 640 kcal —
  • Белки 6,9 g 14%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Жиры 68 g 87%
  • Насыщенные жиры 35 g 176%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 22 mg 1%
  • Холестерин 87 mg 29%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,1 µg 1%
  • Витамин E 0,22 mg 1%
  • Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
  • Ниацин (B3) 6,6 mg 41%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,6 mg 12%
  • Витамин B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Витамин B12 1,7 µg 72%

Минералы

  • Кальций 23 mg 2%
  • Железо 1,1 mg 6%
  • Магний 6 mg 1%
  • Фосфор 86 mg 7%
  • Калий 51 mg 1%
  • Цинк 0,85 mg 8%
  • Медь 0,05 mg 5%
  • Марганец 0 mg 0%
  • Селен 0,9 µg 2%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g6406,9 g0 g68 g
50 g50 g3203,5 g0 g34 g
150 g150 g96010 g0 g101 g
200 g200 g128014 g0 g135 g
250 g250 g160017 g0 g169 g

Жир новозеландского барашка: частые вопросы

Жир новозеландского барашка, 100 g: сколько калорий?

Жир новозеландского барашка, 100 g: 640 ккал, белки 6,9 g, углеводы 0 g, жиры 68 g.

Жир новозеландского барашка, 50 g: сколько калорий?

Жир новозеландского барашка, 50 g: 320 ккал, белки 3,5 g, углеводы 0 g, жиры 34 g.

Жир новозеландского барашка, 150 g: сколько калорий?

Жир новозеландского барашка, 150 g: 960 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 101 g.

Жир новозеландского барашка, 200 g: сколько калорий?

Жир новозеландского барашка, 200 g: 1280 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 135 g.

Жир новозеландского барашка, 250 g: сколько калорий?

Жир новозеландского барашка, 250 g: 1600 ккал, белки 17 g, углеводы 0 g, жиры 169 g.

Источник: Canadian Nutrient File 3485 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки