Знай, что у тебя на тарелке
Зелёная чечевица Пюи
Калорийность и пищевая ценность
сухая
259
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы28 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 259 kcal —
- Белки 20 g 41%
- Углеводы 28 g 10%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 24 g 86%
- Сахара 0,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 20 g | 28 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 10 g | 14 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 31 g | 42 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 41 g | 56 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 51 g | 70 g | 5 g |
Зелёная чечевица Пюи: частые вопросы
Зелёная чечевица Пюи, 100 g: сколько калорий?
Зелёная чечевица Пюи, 100 g: 259 ккал, белки 20 g, углеводы 28 g, жиры 2 g.
Зелёная чечевица Пюи, 50 g: сколько калорий?
Зелёная чечевица Пюи, 50 g: 130 ккал, белки 10 g, углеводы 14 g, жиры 1 g.
Зелёная чечевица Пюи, 150 g: сколько калорий?
Зелёная чечевица Пюи, 150 g: 389 ккал, белки 31 g, углеводы 42 g, жиры 3 g.
Зелёная чечевица Пюи, 200 g: сколько калорий?
Зелёная чечевица Пюи, 200 g: 518 ккал, белки 41 g, углеводы 56 g, жиры 4 g.
Зелёная чечевица Пюи, 250 g: сколько калорий?
Зелёная чечевица Пюи, 250 g: 648 ккал, белки 51 g, углеводы 70 g, жиры 5 g.
Источник: mvt 06.257 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
