Знай, что у тебя на тарелке
Заварной крем быстрого приготовления
Калорийность и пищевая ценность
восстановленный
120
калорийkcal на 100 g
Белок3,8 g
Углеводы18 g
Жир3,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 120 kcal —
- Белки 3,8 g 8%
- Углеводы 18 g 7%
- Жиры 3,6 g 5%
- Насыщенные жиры 1,9 g 9%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 15 g —
- Натрий 79,1 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 97,8 µg 11%
- Витамин C 0,93 mg 1%
- Витамин D 0,24 µg 1%
- Витамин E 0,34 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,19 mg 15%
- Ниацин (B3) 0,21 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,68 mg 14%
- Витамин B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 15 µg 4%
- Витамин B12 1 µg 42%
Минералы
- Кальций 105 mg 8%
- Железо 0,64 mg 4%
- Магний 11,6 mg 3%
- Фосфор 124 mg 10%
- Калий 150 mg 3%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,1 mg 4%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 25,5 µg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3,8 g | 18 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,9 g | 9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 5,7 g | 27 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 7,6 g | 36 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 9,5 g | 45 g | 9 g |
Заварной крем быстрого приготовления: частые вопросы
Заварной крем быстрого приготовления, 100 g: сколько калорий?
Заварной крем быстрого приготовления, 100 g: 120 ккал, белки 3,8 g, углеводы 18 g, жиры 3,6 g.
Заварной крем быстрого приготовления, 50 g: сколько калорий?
Заварной крем быстрого приготовления, 50 g: 60 ккал, белки 1,9 g, углеводы 9 g, жиры 1,8 g.
Заварной крем быстрого приготовления, 150 g: сколько калорий?
Заварной крем быстрого приготовления, 150 g: 180 ккал, белки 5,7 g, углеводы 27 g, жиры 5,4 g.
Заварной крем быстрого приготовления, 200 g: сколько калорий?
Заварной крем быстрого приготовления, 200 g: 240 ккал, белки 7,6 g, углеводы 36 g, жиры 7,2 g.
Заварной крем быстрого приготовления, 250 g: сколько калорий?
Заварной крем быстрого приготовления, 250 g: 300 ккал, белки 9,5 g, углеводы 45 g, жиры 9 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 39710 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
