Знай, что у тебя на тарелке
Запеканка из манной крупы
Калорийность и пищевая ценность
с сыром
198
калорийkcal на 100 g
Белок7,9 g
Углеводы15 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 198 kcal —
- Белки 7,9 g 16%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 6,8 g 34%
- Клетчатка 0,7 g 2%
- Сахара 3,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 7,9 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4 g | 7,5 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 12 g | 23 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 16 g | 30 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 20 g | 38 g | 29 g |
Запеканка из манной крупы: частые вопросы
Запеканка из манной крупы, 100 g: сколько калорий?
Запеканка из манной крупы, 100 g: 198 ккал, белки 7,9 g, углеводы 15 g, жиры 12 g.
Запеканка из манной крупы, 50 g: сколько калорий?
Запеканка из манной крупы, 50 g: 99 ккал, белки 4 g, углеводы 7,5 g, жиры 5,8 g.
Запеканка из манной крупы, 150 g: сколько калорий?
Запеканка из манной крупы, 150 g: 297 ккал, белки 12 g, углеводы 23 g, жиры 18 g.
Запеканка из манной крупы, 200 g: сколько калорий?
Запеканка из манной крупы, 200 g: 396 ккал, белки 16 g, углеводы 30 g, жиры 23 g.
Запеканка из манной крупы, 250 g: сколько калорий?
Запеканка из манной крупы, 250 g: 495 ккал, белки 20 g, углеводы 38 g, жиры 29 g.
Источник: BLS (Germany) X951213 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
