Знай, что у тебя на тарелке
Манная запеканка
Калорийность и пищевая ценность
солёная, с сыром и петрушкой
167
калорийkcal на 100 g
Белок6,9 g
Углеводы17 g
Жир7,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 167 kcal —
- Белки 6,9 g 14%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 7,8 g 10%
- Насыщенные жиры 3,6 g 18%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 2,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 6,9 g | 17 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3,5 g | 8,5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 10 g | 26 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 14 g | 34 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 17 g | 43 g | 19 g |
Манная запеканка: частые вопросы
Манная запеканка, 100 g: сколько калорий?
Манная запеканка, 100 g: 167 ккал, белки 6,9 g, углеводы 17 g, жиры 7,8 g.
Манная запеканка, 50 g: сколько калорий?
Манная запеканка, 50 g: 84 ккал, белки 3,5 g, углеводы 8,5 g, жиры 3,9 g.
Манная запеканка, 150 g: сколько калорий?
Манная запеканка, 150 g: 251 ккал, белки 10 g, углеводы 26 g, жиры 12 g.
Манная запеканка, 200 g: сколько калорий?
Манная запеканка, 200 g: 334 ккал, белки 14 g, углеводы 34 g, жиры 16 g.
Манная запеканка, 250 g: сколько калорий?
Манная запеканка, 250 g: 418 ккал, белки 17 g, углеводы 43 g, жиры 19 g.
Источник: BLS (Germany) X935613 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
