Знай, что у тебя на тарелке
Манная запеканка
Калорийность и пищевая ценность
с изюмом
128
калорийkcal на 100 g
Белок4,1 g
Углеводы13 g
Жир6,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 128 kcal —
- Белки 4,1 g 8%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 6,4 g 8%
- Насыщенные жиры 3,1 g 16%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 6,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 4,1 g | 13 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,1 g | 6,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 6,2 g | 20 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 8,2 g | 26 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 10 g | 33 g | 16 g |
Манная запеканка: частые вопросы
Манная запеканка, 100 g: сколько калорий?
Манная запеканка, 100 g: 128 ккал, белки 4,1 g, углеводы 13 g, жиры 6,4 g.
Манная запеканка, 50 g: сколько калорий?
Манная запеканка, 50 g: 64 ккал, белки 2,1 g, углеводы 6,6 g, жиры 3,2 g.
Манная запеканка, 150 g: сколько калорий?
Манная запеканка, 150 g: 192 ккал, белки 6,2 g, углеводы 20 g, жиры 9,6 g.
Манная запеканка, 200 g: сколько калорий?
Манная запеканка, 200 g: 256 ккал, белки 8,2 g, углеводы 26 g, жиры 13 g.
Манная запеканка, 250 g: сколько калорий?
Манная запеканка, 250 g: 320 ккал, белки 10 g, углеводы 33 g, жиры 16 g.
Источник: BLS (Germany) Y821043 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
