Знай, что у тебя на тарелке
Йогурт или сквашенное молоко на фруктовой подушке
Калорийность и пищевая ценность
с сахаром
98
калорийkcal на 100 g
Белок4,1 g
Углеводы14 g
Жир2,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 98 kcal —
- Белки 4,1 g 8%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 2,8 g 4%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 13 g —
- Натрий 39,2 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 120 mg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4,1 g | 14 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 6,1 g | 21 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 8,2 g | 28 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 10 g | 35 g | 6,9 g |
Йогурт или сквашенное молоко на фруктовой подушке: частые вопросы
Йогурт или сквашенное молоко на фруктовой подушке, 100 g: сколько калорий?
Йогурт или сквашенное молоко на фруктовой подушке, 100 g: 98 ккал, белки 4,1 g, углеводы 14 g, жиры 2,8 g.
Йогурт или сквашенное молоко на фруктовой подушке, 50 g: сколько калорий?
Йогурт или сквашенное молоко на фруктовой подушке, 50 g: 49 ккал, белки 2 g, углеводы 7 g, жиры 1,4 g.
Йогурт или сквашенное молоко на фруктовой подушке, 150 g: сколько калорий?
Йогурт или сквашенное молоко на фруктовой подушке, 150 g: 146 ккал, белки 6,1 g, углеводы 21 g, жиры 4,2 g.
Йогурт или сквашенное молоко на фруктовой подушке, 200 g: сколько калорий?
Йогурт или сквашенное молоко на фруктовой подушке, 200 g: 195 ккал, белки 8,2 g, углеводы 28 g, жиры 5,5 g.
Йогурт или сквашенное молоко на фруктовой подушке, 250 g: сколько калорий?
Йогурт или сквашенное молоко на фруктовой подушке, 250 g: 244 ккал, белки 10 g, углеводы 35 g, жиры 6,9 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 19557 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки