Знай, что у тебя на тарелке
Wrap, white, as purchased
Калорийность и пищевая ценность
275
калорийkcal на 100 g
Белок8,2 g
Углеводы42 g
Жир7,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 275 kcal —
- Белки 8,2 g 16%
- Углеводы 42 g 15%
- Жиры 7,7 g 10%
- Насыщенные жиры 2,6 g 13%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 3,7 g —
- Натрий 570 mg 25%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,5 mg 3%
- Тиамин (B1) 0,34 mg 28%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 2 mg 13%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 140 µg 35%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 97 mg 7%
- Железо 0,9 mg 5%
- Фосфор 230 mg 18%
- Калий 153 mg 3%
- Цинк 0,55 mg 5%
- Селен 8 µg 15%
- Йод 14 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 8,2 g | 42 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,1 g | 21 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 12 g | 62 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 16 g | 83 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 20 g | 104 g | 19 g |
Wrap, white, as purchased: частые вопросы
Wrap, white, as purchased, 100 g: сколько калорий?
Wrap, white, as purchased, 100 g: 275 ккал, белки 8,2 g, углеводы 42 g, жиры 7,7 g.
Wrap, white, as purchased, 50 g: сколько калорий?
Wrap, white, as purchased, 50 g: 138 ккал, белки 4,1 g, углеводы 21 g, жиры 3,8 g.
Wrap, white, as purchased, 150 g: сколько калорий?
Wrap, white, as purchased, 150 g: 413 ккал, белки 12 g, углеводы 62 g, жиры 12 g.
Wrap, white, as purchased, 200 g: сколько калорий?
Wrap, white, as purchased, 200 g: 550 ккал, белки 16 g, углеводы 83 g, жиры 15 g.
Wrap, white, as purchased, 250 g: сколько калорий?
Wrap, white, as purchased, 250 g: 688 ккал, белки 20 g, углеводы 104 g, жиры 19 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) A1179 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки