Знай, что у тебя на тарелке

Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling

Калорийность и пищевая ценность

194
калорийkcal на 100 g
Белок7,6 g
Углеводы20 g
Жир8,7 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 194 kcal —
  • Белки 7,6 g 15%
  • Углеводы 20 g 7%
  • Жиры 8,7 g 11%
  • Насыщенные жиры 2,9 g 14%
  • Клетчатка 1,2 g 4%
  • Сахара 3,1 g —
  • Натрий 327 mg 14%
  • Холестерин 14,7 mg 5%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 16,1 µg 2%
  • Витамин C 7 mg 8%
  • Витамин D 0,08 µg 0%
  • Витамин E 0,87 mg 6%
  • Витамин K 5,8 µg 5%
  • Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
  • Рибофлавин (B2) 0,07 mg 6%
  • Ниацин (B3) 1,8 mg 11%
  • Витамин B6 0,17 mg 10%
  • Фолат (B9) 12,2 µg 3%
  • Витамин B12 0,25 µg 10%

Минералы

  • Кальций 16,9 mg 1%
  • Железо 0,69 mg 4%
  • Магний 16,7 mg 4%
  • Фосфор 79,8 mg 6%
  • Калий 236 mg 5%
  • Цинк 1,2 mg 11%
  • Медь 0,08 mg 9%
  • Марганец 0,22 mg 10%
  • Селен 7,5 µg 14%
  • Йод 9,7 µg 6%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1947,6 g20 g8,7 g
50 g50 g973,8 g10 g4,4 g
150 g150 g29111 g31 g13 g
200 g200 g38815 g41 g17 g
250 g250 g48519 g51 g22 g

Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling: частые вопросы

Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling, 100 g: сколько калорий?

Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling, 100 g: 194 ккал, белки 7,6 g, углеводы 20 g, жиры 8,7 g.

Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling, 50 g: сколько калорий?

Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling, 50 g: 97 ккал, белки 3,8 g, углеводы 10 g, жиры 4,4 g.

Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling, 150 g: сколько калорий?

Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling, 150 g: 291 ккал, белки 11 g, углеводы 31 g, жиры 13 g.

Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling, 200 g: сколько калорий?

Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling, 200 g: 388 ккал, белки 15 g, углеводы 41 g, жиры 17 g.

Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling, 250 g: сколько калорий?

Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling, 250 g: 485 ккал, белки 19 g, углеводы 51 g, жиры 22 g.

Источник: Fineli (Finland) 1033 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки