Знай, что у тебя на тарелке
Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling
Калорийность и пищевая ценность
175
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы17 g
Жир6,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 175 kcal —
- Белки 10 g 21%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 6,8 g 9%
- Насыщенные жиры 2,8 g 14%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 1,8 g —
- Натрий 189 mg 8%
- Холестерин 24,8 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 42,9 µg 5%
- Витамин C 4,2 mg 5%
- Витамин D 0,22 µg 1%
- Витамин E 0,83 mg 6%
- Витамин K 26,6 µg 22%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 10%
- Ниацин (B3) 2,9 mg 18%
- Витамин B6 0,21 mg 12%
- Фолат (B9) 21,8 µg 5%
- Витамин B12 0,39 µg 16%
Минералы
- Кальций 59,5 mg 5%
- Железо 0,56 mg 3%
- Магний 19,1 mg 5%
- Фосфор 104 mg 8%
- Калий 216 mg 5%
- Цинк 0,79 mg 7%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,19 mg 8%
- Селен 6,8 µg 12%
- Йод 17,6 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 11 g | 17 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,2 g | 8,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 16 g | 26 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 21 g | 34 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 26 g | 43 g | 17 g |
Похожие продукты
Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling: частые вопросы
Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling, 100 g: сколько калорий?
Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling, 100 g: 175 ккал, белки 11 g, углеводы 17 g, жиры 6,8 g.
Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling, 50 g: сколько калорий?
Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling, 50 g: 88 ккал, белки 5,2 g, углеводы 8,6 g, жиры 3,4 g.
Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling, 150 g: сколько калорий?
Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling, 150 g: 263 ккал, белки 16 g, углеводы 26 g, жиры 10 g.
Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling, 200 g: сколько калорий?
Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling, 200 g: 350 ккал, белки 21 g, углеводы 34 g, жиры 14 g.
Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling, 250 g: сколько калорий?
Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling, 250 g: 438 ккал, белки 26 g, углеводы 43 g, жиры 17 g.
Источник: Fineli (Finland) 1035 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
