Знай, что у тебя на тарелке

Вёшенка

Калорийность и пищевая ценность

сырая

калорийkcal на 100 g

Белок2,2 g

Углеводы5,6 g

Жир0,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	37	2,2 g	5,6 g	0,3 g
50 g	50 g	19	1,1 g	2,8 g	0,2 g
150 g	150 g	56	3,3 g	8,4 g	0,5 g
200 g	200 g	74	4,4 g	11 g	0,6 g
250 g	250 g	93	5,5 g	14 g	0,8 g

Вёшенка, 100 g: сколько калорий?

Вёшенка, 100 g: 37 ккал, белки 2,2 g, углеводы 5,6 g, жиры 0,3 g.

Вёшенка, 50 g: сколько калорий?

Вёшенка, 50 g: 19 ккал, белки 1,1 g, углеводы 2,8 g, жиры 0,2 g.

Вёшенка, 150 g: сколько калорий?

Вёшенка, 150 g: 56 ккал, белки 3,3 g, углеводы 8,4 g, жиры 0,5 g.

Вёшенка, 200 g: сколько калорий?

Вёшенка, 200 g: 74 ккал, белки 4,4 g, углеводы 11 g, жиры 0,6 g.

Вёшенка, 250 g: сколько калорий?

Вёшенка, 250 g: 93 ккал, белки 5,5 g, углеводы 14 g, жиры 0,8 g.

Источник: CREA (Italy) 006010 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки