Знай, что у тебя на тарелке

Вяленая ветчина

Калорийность и пищевая ценность

230

калорийkcal на 100 g

Белок29 g

Углеводы0,5 g

Жир13 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	230	29 g	0,5 g	13 g
50 g	50 g	115	14 g	0,2 g	6,3 g
150 g	150 g	345	43 g	0,7 g	19 g
200 g	200 g	460	57 g	1 g	25 g
250 g	250 g	575	72 g	1,2 g	32 g

Вяленая ветчина, 100 g: сколько калорий?

Вяленая ветчина, 100 g: 230 ккал, белки 29 g, углеводы 0,5 g, жиры 13 g.

Вяленая ветчина, 50 g: сколько калорий?

Вяленая ветчина, 50 g: 115 ккал, белки 14 g, углеводы 0,2 g, жиры 6,3 g.

Вяленая ветчина, 150 g: сколько калорий?

Вяленая ветчина, 150 g: 345 ккал, белки 43 g, углеводы 0,7 g, жиры 19 g.

Вяленая ветчина, 200 g: сколько калорий?

Вяленая ветчина, 200 g: 460 ккал, белки 57 g, углеводы 1 g, жиры 25 g.

Вяленая ветчина, 250 g: сколько калорий?

Вяленая ветчина, 250 g: 575 ккал, белки 72 g, углеводы 1,2 g, жиры 32 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 28812 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки