Знай, что у тебя на тарелке

Воппер с сыром

Калорийность и пищевая ценность

Бургер Кинг

268

калорийkcal на 100 g

Белок14 g

Углеводы17 g

Жир16 g

Распределение калорий

Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Калории 268 kcal —
Белки 14 g 27%
Углеводы 17 g 6%
Жиры 16 g 20%
Насыщенные жиры 5,7 g 29%
Клетчатка 1,1 g 4%
Сахара 4,5 g —
Натрий 473 mg 21%
Холестерин 51 mg 17%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

Витамин A 50 µg 6%
Витамин C 1,1 mg 1%
Витамин D 0,1 µg 1%
Витамин E 0,57 mg 4%
Витамин K 14,2 µg 12%
Тиамин (B1) 0,18 mg 15%
Рибофлавин (B2) 0,26 mg 20%
Ниацин (B3) 3,1 mg 20%
Витамин B6 0,19 mg 11%
Фолат (B9) 51 µg 13%
Витамин B12 0,93 µg 39%
Холин 36,8 mg 7%

Минералы

Кальций 73 mg 6%
Железо 2,3 mg 13%
Магний 18 mg 4%
Фосфор 125 mg 10%
Калий 208 mg 4%
Цинк 2,3 mg 21%
Медь 0,08 mg 9%
Селен 16,5 µg 30%

Калорийность по порциям

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	268	14 g	17 g	16 g
1 порция	290 g	777	40 g	48 g	46 g
2 порции	580 g	1554	79 g	97 g	92 g
½ порции	145 g	389	20 g	24 g	23 g
3 порции	870 g	2332	119 g	145 g	138 g
4 порции	1160 g	3109	159 g	193 g	183 g
50 g	50 g	134	6,8 g	8,3 g	7,9 g
150 g	150 g	402	21 g	25 g	24 g
200 g	200 g	536	27 g	33 g	32 g
250 g	250 g	670	34 g	42 g	40 g

Воппер с сыром: частые вопросы

Сколько весит Воппер с сыром?

Один такой бургер обычно весит около 290 г.

Чем Воппер с сыром отличается от обычного Воппера?

В нём есть ломтик сыра; на 100 г в Воппере с сыром 268 ккал, а в обычном Воппере — 248 ккал. Белка тоже немного больше: 14 г против 11,2 г.

Чем Воппер с сыром отличается от Воппера Джуниор с сыром?

Джуниор меньше, а на 100 г в нём 235 ккал против 268 ккал в Воппере с сыром. В Воппере с сыром также больше натрия: 473 мг против 407 мг.

Можно ли разогреть Воппер с сыром?

Можно, но булочка быстро размокает. Для более ровного прогрева разбери бургер, сними свежие овощи и разогрей мясо с сыром и булочкой отдельно короткими интервалами в микроволновке; овощи верни после.

Как разогреть Воппер с сыром в духовке?

Разбери бургер и положи мясо с сыром и булочку на противень. Прогревай при 160 °C примерно 5–8 минут, проверив, что середина горячая; салат и помидор добавь после.

Можно ли заморозить Воппер с сыром?

Заморозить можно, но после размораживания салат и помидор станут водянистыми. Лучше убрать их, завернуть оставшиеся части герметично и заморозить; размораживай в холодильнике, затем тщательно прогрей.

Что обычно кладут в Воппер с сыром?

Основа — котлета из говядины, ломтик сыра и булочка с кунжутом; обычно добавляют салат, помидор, лук, солёные огурцы, кетчуп и майонезный соус. Состав может отличаться в зависимости от места приготовления.

Чем заменить Воппер с сыром, если хочется бургер поменьше?

Подойдёт Воппер Джуниор с сыром: в нём 235 ккал на 100 г, а в Воппере с сыром — 268 ккал. По вкусу он сохраняет сочетание говяжьей котлеты, сыра и овощей.

Источник: FNDDS (USDA) 27510231 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки