Знай, что у тебя на тарелке
Ветчинный кругляш
Калорийность и пищевая ценность
вареный
182
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы1,4 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 182 kcal —
- Белки 20 g 41%
- Углеводы 1,4 g 1%
- Жиры 11 g 14%
- Клетчатка 0 g 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Фосфор 90 mg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 20 g | 1,4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 10 g | 0,7 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 31 g | 2,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 41 g | 2,8 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 51 g | 3,5 g | 27 g |
Ветчинный кругляш: частые вопросы
Ветчинный кругляш, 100 g: сколько калорий?
Ветчинный кругляш, 100 g: 182 ккал, белки 20 g, углеводы 1,4 g, жиры 11 g.
Ветчинный кругляш, 50 g: сколько калорий?
Ветчинный кругляш, 50 g: 91 ккал, белки 10 g, углеводы 0,7 g, жиры 5,3 g.
Ветчинный кругляш, 150 g: сколько калорий?
Ветчинный кругляш, 150 g: 273 ккал, белки 31 g, углеводы 2,1 g, жиры 16 g.
Ветчинный кругляш, 200 g: сколько калорий?
Ветчинный кругляш, 200 g: 364 ккал, белки 41 g, углеводы 2,8 g, жиры 21 g.
Ветчинный кругляш, 250 g: сколько калорий?
Ветчинный кругляш, 250 g: 455 ккал, белки 51 g, углеводы 3,5 g, жиры 27 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 28917 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки