Знай, что у тебя на тарелке
венская сосиска
Калорийность и пищевая ценность
с пониженным содержанием жира
183
калорийkcal на 100 g
Белок12.8 g
Углеводы10.5 g
Жир9.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 183 kcal —
- Белки 12.8 g 26%
- Углеводы 10.5 g 4%
- Жиры 9.7 g 12%
- Насыщенные жиры 3.6 g 18%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0.6 g —
- Натрий 1298 mg 56%
- Холестерин 76 mg 25%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 1 mg 1%
- Витамин D 0.24 µg 1%
- Витамин E 0.18 mg 1%
- Витамин K 1.8 µg 2%
- Тиамин (B1) 0.05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.12 mg 9%
- Ниацин (B3) 5.4 mg 34%
- Витамин B6 0.1 mg 6%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0.84 µg 35%
- Холин 44 mg 8%
Минералы
- Кальций 85 mg 7%
- Железо 1.8 mg 10%
- Магний 19.2 mg 5%
- Фосфор 255 mg 20%
- Калий 783 mg 17%
- Цинк 0.96 mg 9%
- Медь 0.09 mg 10%
- Марганец 0.05 mg 2%
- Селен 17.1 µg 31%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 12.8 g | 10.5 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6.4 g | 5.2 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 19.1 g | 15.7 g | 14.6 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 25.5 g | 21 g | 19.4 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 31.9 g | 26.2 g | 24.3 g |
венская сосиска: частые вопросы
венская сосиска, 100 g: сколько калорий?
венская сосиска, 100 g: 183 ккал, белки 12.8 g, углеводы 10.5 g, жиры 9.7 g.
венская сосиска, 50 g: сколько калорий?
венская сосиска, 50 g: 92 ккал, белки 6.4 g, углеводы 5.2 g, жиры 4.9 g.
венская сосиска, 150 g: сколько калорий?
венская сосиска, 150 g: 275 ккал, белки 19.1 g, углеводы 15.7 g, жиры 14.6 g.
венская сосиска, 200 g: сколько калорий?
венская сосиска, 200 g: 366 ккал, белки 25.5 g, углеводы 21 g, жиры 19.4 g.
венская сосиска, 250 g: сколько калорий?
венская сосиска, 250 g: 458 ккал, белки 31.9 g, углеводы 26.2 g, жиры 24.3 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5486 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки