Знай, что у тебя на тарелке
венская сосиска
Калорийность и пищевая ценность
обычный, смесь мяса
291
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы10 g
Жир22 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 291 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 22 g 29%
- Насыщенные жиры 7,9 g 40%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1,2 g —
- Натрий 1104 mg 48%
- Холестерин 71 mg 24%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,32 µg 2%
- Витамин E 0,19 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 2,7 mg 17%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,31 mg 6%
- Витамин B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 1,6 µg 65%
Минералы
- Кальций 60 mg 5%
- Железо 0,95 mg 5%
- Магний 13,2 mg 3%
- Фосфор 176 mg 14%
- Калий 609 mg 13%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 20,6 µg 38%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 10 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5,9 g | 5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 18 g | 15 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 24 g | 20 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 30 g | 25 g | 56 g |
венская сосиска: частые вопросы
венская сосиска, 100 g: сколько калорий?
венская сосиска, 100 g: 291 ккал, белки 12 g, углеводы 10 g, жиры 22 g.
венская сосиска, 50 g: сколько калорий?
венская сосиска, 50 g: 146 ккал, белки 5,9 g, углеводы 5 g, жиры 11 g.
венская сосиска, 150 g: сколько калорий?
венская сосиска, 150 g: 437 ккал, белки 18 g, углеводы 15 g, жиры 34 g.
венская сосиска, 200 g: сколько калорий?
венская сосиска, 200 g: 582 ккал, белки 24 g, углеводы 20 g, жиры 45 g.
венская сосиска, 250 g: сколько калорий?
венская сосиска, 250 g: 728 ккал, белки 30 g, углеводы 25 g, жиры 56 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5705 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки