Знай, что у тебя на тарелке
Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt
Калорийность и пищевая ценность
303
калорийkcal на 100 g
Белок0,2 g
Углеводы9 g
Жир30 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 303 kcal —
- Белки 0,2 g 0%
- Углеводы 9 g 3%
- Жиры 30 g 38%
- Насыщенные жиры 7,7 g 38%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,8 g —
- Натрий 600 mg 26%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 800 µg 89%
- Витамин C 0,09 mg 0%
- Витамин D 20 µg 100%
- Витамин E 3 mg 20%
- Витамин K 16,7 µg 14%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,02 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 3,5 µg 1%
- Витамин B12 0,04 µg 2%
Минералы
- Кальций 17,4 mg 1%
- Железо 0,12 mg 1%
- Магний 4,1 mg 1%
- Фосфор 19,1 mg 2%
- Калий 23,1 mg 0%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Медь 0,01 mg 2%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 0,36 µg 1%
- Йод 4,3 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 0,2 g | 9 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,1 g | 4,5 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 0,3 g | 14 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 0,4 g | 18 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 0,5 g | 23 g | 75 g |
Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt: частые вопросы
Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt, 100 g: сколько калорий?
Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt, 100 g: 303 ккал, белки 0,2 g, углеводы 9 g, жиры 30 g.
Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt, 50 g: сколько калорий?
Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt, 50 g: 152 ккал, белки 0,1 g, углеводы 4,5 g, жиры 15 g.
Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt, 150 g: сколько калорий?
Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt, 150 g: 455 ккал, белки 0,3 g, углеводы 14 g, жиры 45 g.
Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt, 200 g: сколько калорий?
Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt, 200 g: 606 ккал, белки 0,4 g, углеводы 18 g, жиры 60 g.
Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt, 250 g: сколько калорий?
Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt, 250 g: 758 ккал, белки 0,5 g, углеводы 23 g, жиры 75 g.
Источник: Fineli (Finland) 30612 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки