Знай, что у тебя на тарелке

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive

Калорийность и пищевая ценность

296
калорийkcal на 100 g
Белок0,2 g
Углеводы1,2 g
Жир30 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 296 kcal —
  • Белки 0,2 g 0%
  • Углеводы 1,2 g 0%
  • Жиры 30 g 38%
  • Насыщенные жиры 8 g 40%
  • Клетчатка 0,1 g 0%
  • Сахара 1,2 g —
  • Натрий 500 mg 22%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 800 µg 89%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 20 µg 100%
  • Витамин E 3 mg 20%
  • Витамин K 10,9 µg 9%
  • Тиамин (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
  • Ниацин (B3) 0,01 mg 0%
  • Витамин B6 0 mg 0%
  • Фолат (B9) 2,3 µg 1%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 13,6 mg 1%
  • Железо 0,11 mg 1%
  • Магний 2,9 mg 1%
  • Фосфор 8,3 mg 1%
  • Калий 14,5 mg 0%
  • Цинк 0,02 mg 0%
  • Медь 0,01 mg 2%
  • Марганец 0,01 mg 0%
  • Селен 0,12 µg 0%
  • Йод 2,8 µg 2%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2960,2 g1,2 g30 g
50 g50 g1480,1 g0,6 g15 g
150 g150 g4440,3 g1,8 g45 g
200 g200 g5920,4 g2,4 g60 g
250 g250 g7400,5 g3 g75 g

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive: частые вопросы

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive, 100 g: сколько калорий?

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive, 100 g: 296 ккал, белки 0,2 g, углеводы 1,2 g, жиры 30 g.

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive, 50 g: сколько калорий?

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive, 50 g: 148 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,6 g, жиры 15 g.

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive, 150 g: сколько калорий?

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive, 150 g: 444 ккал, белки 0,3 g, углеводы 1,8 g, жиры 45 g.

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive, 200 g: сколько калорий?

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive, 200 g: 592 ккал, белки 0,4 g, углеводы 2,4 g, жиры 60 g.

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive, 250 g: сколько калорий?

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive, 250 g: 740 ккал, белки 0,5 g, углеводы 3 g, жиры 75 g.

Источник: Fineli (Finland) 32437 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки