Знай, что у тебя на тарелке
Vegan frankfurter stroganoff
Калорийность и пищевая ценность
141
калорийkcal на 100 g
Белок7,4 g
Углеводы3,3 g
Жир10 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 141 kcal —
- Белки 7,4 g 15%
- Углеводы 3,3 g 1%
- Жиры 10 g 13%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 1,7 g —
- Натрий 609 mg 26%
- Холестерин 4,4 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 30,1 µg 3%
- Витамин C 6,6 mg 7%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 4 mg 27%
- Витамин K 5,7 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,46 mg 3%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 15,8 µg 4%
- Витамин B12 0,02 µg 1%
Минералы
- Кальций 33,1 mg 3%
- Железо 0,6 mg 3%
- Магний 14,8 mg 4%
- Фосфор 51,9 mg 4%
- Калий 130 mg 3%
- Цинк 0,38 mg 3%
- Медь 0,01 mg 2%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 6,4 µg 12%
- Йод 18,5 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 7,4 g | 3,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,7 g | 1,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 11 g | 5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 15 g | 6,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 19 g | 8,3 g | 25 g |
Vegan frankfurter stroganoff: частые вопросы
Vegan frankfurter stroganoff, 100 g: сколько калорий?
Vegan frankfurter stroganoff, 100 g: 141 ккал, белки 7,4 g, углеводы 3,3 g, жиры 10 g.
Vegan frankfurter stroganoff, 50 g: сколько калорий?
Vegan frankfurter stroganoff, 50 g: 71 ккал, белки 3,7 g, углеводы 1,7 g, жиры 5,1 g.
Vegan frankfurter stroganoff, 150 g: сколько калорий?
Vegan frankfurter stroganoff, 150 g: 212 ккал, белки 11 g, углеводы 5 g, жиры 15 g.
Vegan frankfurter stroganoff, 200 g: сколько калорий?
Vegan frankfurter stroganoff, 200 g: 282 ккал, белки 15 g, углеводы 6,6 g, жиры 20 g.
Vegan frankfurter stroganoff, 250 g: сколько калорий?
Vegan frankfurter stroganoff, 250 g: 353 ккал, белки 19 g, углеводы 8,3 g, жиры 25 g.
Источник: Fineli (Finland) 34437 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки