Знай, что у тебя на тарелке
Vegan frankfurter, tofu sausage
Калорийность и пищевая ценность
230
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы1,7 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 230 kcal —
- Белки 16 g 33%
- Углеводы 1,7 g 1%
- Жиры 16 g 21%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Сахара 1,7 g —
- Натрий 692 mg 30%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 22,8 µg 3%
- Витамин C 20 mg 22%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 8,7 mg 58%
- Витамин K 5 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
- Ниацин (B3) 0,8 mg 5%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 49 µg 12%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 47 mg 4%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 28 mg 7%
- Фосфор 88 mg 7%
- Калий 207 mg 4%
- Цинк 0,71 mg 6%
- Селен 14,4 µg 26%
- Йод 3 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 16 g | 1,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 8,2 g | 0,9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 25 g | 2,6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 33 g | 3,4 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 41 g | 4,3 g | 40 g |
Vegan frankfurter, tofu sausage: частые вопросы
Vegan frankfurter, tofu sausage, 100 g: сколько калорий?
Vegan frankfurter, tofu sausage, 100 g: 230 ккал, белки 16 g, углеводы 1,7 g, жиры 16 g.
Vegan frankfurter, tofu sausage, 50 g: сколько калорий?
Vegan frankfurter, tofu sausage, 50 g: 115 ккал, белки 8,2 g, углеводы 0,9 g, жиры 8 g.
Vegan frankfurter, tofu sausage, 150 g: сколько калорий?
Vegan frankfurter, tofu sausage, 150 g: 345 ккал, белки 25 g, углеводы 2,6 g, жиры 24 g.
Vegan frankfurter, tofu sausage, 200 g: сколько калорий?
Vegan frankfurter, tofu sausage, 200 g: 460 ккал, белки 33 g, углеводы 3,4 g, жиры 32 g.
Vegan frankfurter, tofu sausage, 250 g: сколько калорий?
Vegan frankfurter, tofu sausage, 250 g: 575 ккал, белки 41 g, углеводы 4,3 g, жиры 40 g.
Источник: Fineli (Finland) 33502 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки