Знай, что у тебя на тарелке

Вафля

Калорийность и пищевая ценность

323

калорийkcal на 100 g

Белок3,3 g

Углеводы21 g

Жир25 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	323	3,3 g	21 g	25 g
50 g	50 g	162	1,7 g	11 g	13 g
150 g	150 g	485	5 g	32 g	38 g
200 g	200 g	646	6,6 g	43 g	50 g
250 g	250 g	808	8,3 g	54 g	63 g

Вафля, 100 g: сколько калорий?

Вафля, 100 g: 323 ккал, белки 3,3 g, углеводы 21 g, жиры 25 g.

Вафля, 50 g: сколько калорий?

Вафля, 50 g: 162 ккал, белки 1,7 g, углеводы 11 g, жиры 13 g.

Вафля, 150 g: сколько калорий?

Вафля, 150 g: 485 ккал, белки 5 g, углеводы 32 g, жиры 38 g.

Вафля, 200 g: сколько калорий?

Вафля, 200 g: 646 ккал, белки 6,6 g, углеводы 43 g, жиры 50 g.

Вафля, 250 g: сколько калорий?

Вафля, 250 g: 808 ккал, белки 8,3 g, углеводы 54 g, жиры 63 g.

Источник: slv 737 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки