Знай, что у тебя на тарелке

Вафля с яйцом

Калорийность и пищевая ценность

254

калорийkcal на 100 g

Белок5,2 g

Углеводы20 g

Жир17 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	254	5,2 g	20 g	17 g
50 g	50 g	127	2,6 g	10 g	8,5 g
150 g	150 g	381	7,8 g	30 g	25 g
200 g	200 g	508	10 g	40 g	34 g
250 g	250 g	635	13 g	50 g	42 g

Вафля с яйцом, 100 g: сколько калорий?

Вафля с яйцом, 100 g: 254 ккал, белки 5,2 g, углеводы 20 g, жиры 17 g.

Вафля с яйцом, 50 g: сколько калорий?

Вафля с яйцом, 50 g: 127 ккал, белки 2,6 g, углеводы 10 g, жиры 8,5 g.

Вафля с яйцом, 150 g: сколько калорий?

Вафля с яйцом, 150 g: 381 ккал, белки 7,8 g, углеводы 30 g, жиры 25 g.

Вафля с яйцом, 200 g: сколько калорий?

Вафля с яйцом, 200 g: 508 ккал, белки 10 g, углеводы 40 g, жиры 34 g.

Вафля с яйцом, 250 g: сколько калорий?

Вафля с яйцом, 250 g: 635 ккал, белки 13 g, углеводы 50 g, жиры 42 g.

Источник: slv 736 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки