Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 323 kcal —
- Белки 9,5 g 19%
- Углеводы 47 g 17%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 3,6 g 18%
- Клетчатка 2,4 g 9%
- Сахара 12 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 9,5 g | 47 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,8 g | 23 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 14 g | 70 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 19 g | 93 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 24 g | 116 g | 27 g |
Бриошь: частые вопросы
Чем бриошь отличается от обычного белого хлеба?
В тесте для бриоши больше яиц и сливочного масла, поэтому мякиш получается нежным, слегка сладким и волокнистым, а корка — тонкой и румяной. Это сдобный хлеб, а не нейтральная основа для бутербродов.
Как подать бриошь на завтрак?
Нарежь её ломтиками и подрумянь на сковороде или в тостере: особенно вкусно с джемом, мёдом или солёным маслом. Из подсохших ломтиков получаются французские гренки: обмакни их в смесь яйца и молока и обжарь до золотистой корочки.
Для каких блюд подходит бриошь?
Из неё делают французские гренки, пудинг из хлеба и булочки для бургеров. Для бургеров ломтики слегка поджарь срезом вниз, чтобы они не размокли от соуса и сока начинки.
Можно ли заменить бриошь обычным хлебом?
Для сэндвича или бургера подойдёт мягкий белый хлеб, но он будет менее сдобным и не таким нежным. Для французских гренок выбирай мягкую сдобную булку, например хлеб для тостов с яйцом и молоком; сухари бриошь для этого неудобны.
Как хранить бриошь, чтобы она не засохла?
Полностью остывшую бриошь держи в закрытом пакете или хлебнице при комнатной температуре и съешь за пару дней. Для более долгого хранения нарежь её, плотно заверни и заморозь; ломтики можно поджарить прямо из морозилки.
Почему бриошь такая мягкая и сладкая?
Её тесто обогащают яйцами и сливочным маслом, а часто добавляют и сахар. После замеса тесто обычно охлаждают, чтобы масло застыло и с ним было легче работать; так мякиш сохраняет нежную, слоистую структуру.
Что сытнее: бриошь или сухари бриошь?
На 100 г в сухарях бриошь больше энергии — 440 ккал против 323 kcal в бриоши; они также суше и содержат 72,1 г углеводов против 47 г. Сухари удобны как хрустящая закуска, а бриошь лучше подходит для тостов и гренок.
Источник: ausnut F010407 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки