Знай, что у тебя на тарелке
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 138 kcal —
- Белки 9,4 g 19%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 0,9 g 1%
- Клетчатка 8,1 g 29%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9,4 g | 19 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,7 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 29 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 38 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 24 g | 48 g | 2,3 g |
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted: частые вопросы
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted, 100 g: сколько калорий?
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted, 100 g: 138 ккал, белки 9,4 g, углеводы 19 g, жиры 0,9 g.
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted, 50 g: сколько калорий?
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted, 50 g: 69 ккал, белки 4,7 g, углеводы 9,6 g, жиры 0,5 g.
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted, 150 g: сколько калорий?
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted, 150 g: 207 ккал, белки 14 g, углеводы 29 g, жиры 1,4 g.
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted, 200 g: сколько калорий?
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted, 200 g: 276 ккал, белки 19 g, углеводы 38 g, жиры 1,8 g.
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted, 250 g: сколько калорий?
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted, 250 g: 345 ккал, белки 24 g, углеводы 48 g, жиры 2,3 g.
Источник: tbca BRC0079T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки