Знай, что у тебя на тарелке
Peas, chick peas, uncooked
Калорийность и пищевая ценность
269
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы26 g
Жир5,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 269 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 26 g 9%
- Жиры 5,4 g 7%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 21 g 75%
- Сахара 3,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 19 g | 26 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9,4 g | 13 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 28 g | 39 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 38 g | 52 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 47 g | 65 g | 14 g |
Похожие продукты
Peas, chick peas, uncooked: частые вопросы
Peas, chick peas, uncooked, 100 g: сколько калорий?
Peas, chick peas, uncooked, 100 g: 269 ккал, белки 19 g, углеводы 26 g, жиры 5,4 g.
Peas, chick peas, uncooked, 50 g: сколько калорий?
Peas, chick peas, uncooked, 50 g: 135 ккал, белки 9,4 g, углеводы 13 g, жиры 2,7 g.
Peas, chick peas, uncooked, 150 g: сколько калорий?
Peas, chick peas, uncooked, 150 g: 404 ккал, белки 28 g, углеводы 39 g, жиры 8,1 g.
Peas, chick peas, uncooked, 200 g: сколько калорий?
Peas, chick peas, uncooked, 200 g: 538 ккал, белки 38 g, углеводы 52 g, жиры 11 g.
Peas, chick peas, uncooked, 250 g: сколько калорий?
Peas, chick peas, uncooked, 250 g: 673 ккал, белки 47 g, углеводы 65 g, жиры 14 g.
Источник: mvt 06.091 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки