Знай, что у тебя на тарелке
Твёрдый сыр
Калорийность и пищевая ценность
органический, 28% жирности
352
калорийkcal на 100 g
Белок25 g
Углеводы2,7 g
Жир27 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 352 kcal —
- Белки 25 g 50%
- Углеводы 2,7 g 1%
- Жиры 27 g 35%
- Насыщенные жиры 18 g 88%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 25 g | 2,7 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 13 g | 1,4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 38 g | 4,1 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 50 g | 5,4 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 63 g | 6,8 g | 68 g |
Твёрдый сыр: частые вопросы
Твёрдый сыр, 100 g: сколько калорий?
Твёрдый сыр, 100 g: 352 ккал, белки 25 g, углеводы 2,7 g, жиры 27 g.
Твёрдый сыр, 50 g: сколько калорий?
Твёрдый сыр, 50 g: 176 ккал, белки 13 g, углеводы 1,4 g, жиры 14 g.
Твёрдый сыр, 150 g: сколько калорий?
Твёрдый сыр, 150 g: 528 ккал, белки 38 g, углеводы 4,1 g, жиры 41 g.
Твёрдый сыр, 200 g: сколько калорий?
Твёрдый сыр, 200 g: 704 ккал, белки 50 g, углеводы 5,4 g, жиры 54 g.
Твёрдый сыр, 250 g: сколько калорий?
Твёрдый сыр, 250 g: 880 ккал, белки 63 g, углеводы 6,8 g, жиры 68 g.
Источник: slv 6070 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки