Знай, что у тебя на тарелке

Твёрдый сыр

Калорийность и пищевая ценность

38% жирности

420

калорийkcal на 100 g

Белок19 g

Углеводы1 g

Жир38 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	420	19 g	1 g	38 g
50 g	50 g	210	9,6 g	0,5 g	19 g
150 g	150 g	630	29 g	1,5 g	57 g
200 g	200 g	840	38 g	2 g	76 g
250 g	250 g	1050	48 g	2,5 g	96 g

Твёрдый сыр, 100 g: сколько калорий?

Твёрдый сыр, 100 g: 420 ккал, белки 19 g, углеводы 1 g, жиры 38 g.

Твёрдый сыр, 50 g: сколько калорий?

Твёрдый сыр, 50 g: 210 ккал, белки 9,6 g, углеводы 0,5 g, жиры 19 g.

Твёрдый сыр, 150 g: сколько калорий?

Твёрдый сыр, 150 g: 630 ккал, белки 29 g, углеводы 1,5 g, жиры 57 g.

Твёрдый сыр, 200 g: сколько калорий?

Твёрдый сыр, 200 g: 840 ккал, белки 38 g, углеводы 2 g, жиры 76 g.

Твёрдый сыр, 250 g: сколько калорий?

Твёрдый сыр, 250 g: 1050 ккал, белки 48 g, углеводы 2,5 g, жиры 96 g.

Источник: slv 80 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки