Знай, что у тебя на тарелке

Твёрдый сыр

Калорийность и пищевая ценность

не менее 45% жира в сухом веществе

374

калорийkcal на 100 g

Белок28 g

Углеводы0 g

Жир29 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	374	28 g	29 g
50 g	50 g	187	14 g	15 g
150 g	150 g	561	41 g	44 g
200 g	200 g	748	55 g	58 g
250 g	250 g	935	69 g	73 g

Твёрдый сыр, 100 g: сколько калорий?

Твёрдый сыр, 100 g: 374 ккал, белки 28 g, углеводы 0 g, жиры 29 g.

Твёрдый сыр, 50 g: сколько калорий?

Твёрдый сыр, 50 g: 187 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.

Твёрдый сыр, 150 g: сколько калорий?

Твёрдый сыр, 150 g: 561 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 44 g.

Твёрдый сыр, 200 g: сколько калорий?

Твёрдый сыр, 200 g: 748 ккал, белки 55 g, углеводы 0 g, жиры 58 g.

Твёрдый сыр, 250 g: сколько калорий?

Твёрдый сыр, 250 g: 935 ккал, белки 69 g, углеводы 0 g, жиры 73 g.

Источник: BLS (Germany) M300600 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки