Знай, что у тебя на тарелке
Тушёное пшено
Калорийность и пищевая ценность
с жиром и солью
162
калорийkcal на 100 g
Белок4,4 g
Углеводы25 g
Жир4,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 162 kcal —
- Белки 4,4 g 9%
- Углеводы 25 g 9%
- Жиры 4,8 g 6%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 0,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 4,4 g | 25 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,2 g | 12 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 6,6 g | 37 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 8,7 g | 50 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 11 g | 62 g | 12 g |
Тушёное пшено: частые вопросы
Тушёное пшено, 100 g: сколько калорий?
Тушёное пшено, 100 g: 162 ккал, белки 4,4 g, углеводы 25 g, жиры 4,8 g.
Тушёное пшено, 50 g: сколько калорий?
Тушёное пшено, 50 g: 81 ккал, белки 2,2 g, углеводы 12 g, жиры 2,4 g.
Тушёное пшено, 150 g: сколько калорий?
Тушёное пшено, 150 g: 243 ккал, белки 6,6 g, углеводы 37 g, жиры 7,2 g.
Тушёное пшено, 200 g: сколько калорий?
Тушёное пшено, 200 g: 324 ккал, белки 8,7 g, углеводы 50 g, жиры 9,6 g.
Тушёное пшено, 250 g: сколько калорий?
Тушёное пшено, 250 g: 405 ккал, белки 11 g, углеводы 62 g, жиры 12 g.
Источник: BLS (Germany) X951312 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
