Знай, что у тебя на тарелке
Котлеты из пшена с овощами
Калорийность и пищевая ценность
жареные
98
калорийkcal на 100 g
Белок4,2 g
Углеводы11 g
Жир3,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 98 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 3,6 g 5%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 1,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4,2 g | 11 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,1 g | 5,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6,3 g | 17 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8,4 g | 23 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 11 g | 29 g | 9 g |
Котлеты из пшена с овощами: частые вопросы
Котлеты из пшена с овощами, 100 g: сколько калорий?
Котлеты из пшена с овощами, 100 g: 98 ккал, белки 4,2 g, углеводы 11 g, жиры 3,6 g.
Котлеты из пшена с овощами, 50 g: сколько калорий?
Котлеты из пшена с овощами, 50 g: 49 ккал, белки 2,1 g, углеводы 5,7 g, жиры 1,8 g.
Котлеты из пшена с овощами, 150 g: сколько калорий?
Котлеты из пшена с овощами, 150 g: 147 ккал, белки 6,3 g, углеводы 17 g, жиры 5,4 g.
Котлеты из пшена с овощами, 200 g: сколько калорий?
Котлеты из пшена с овощами, 200 g: 196 ккал, белки 8,4 g, углеводы 23 g, жиры 7,2 g.
Котлеты из пшена с овощами, 250 g: сколько калорий?
Котлеты из пшена с овощами, 250 g: 245 ккал, белки 11 g, углеводы 29 g, жиры 9 g.
Источник: BLS (Germany) X9A1060 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
