Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 152 kcal —
- Белки 31 g 63%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 2,9 g 4%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 32 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 16 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 47 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 63 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 79 g | 0 g | 7,3 g |
Шницель из индейки: частые вопросы
Как пожарить шницель из индейки, чтобы панировка стала хрустящей?
Обсуши мясо, обваляй в муке, яйце и сухарях и жарь в слое хорошо разогретого масла на среднем огне примерно по 3–4 минуты с каждой стороны. Не клади шницели вплотную: иначе панировка будет скорее тушиться, чем подрумяниваться.
Как понять, что шницель из индейки готов?
Проверь температуру в самой толстой части: она должна достигнуть 75 °C. Тонкий шницель обычно готовится быстро; не ориентируйся только на цвет панировки, которая может подрумяниться раньше мяса.
Как хранить готовый шницель из индейки?
Остуди его и убери в закрытом контейнере в холодильник не позднее чем через два часа после приготовления; съешь в течение 3–4 дней. Чтобы вернуть хрустящую корочку, разогрей шницель в духовке, а не в микроволновке.
С чем подать шницель из индейки?
К нему подходят картофельный салат, картофельное пюре или жареный картофель, а также зелёный салат и долька лимона. Лимонный сок добавляй непосредственно перед едой, чтобы панировка не размокла.
Чем шницель из индейки отличается от эскалопа из индейки?
Эскалоп обычно представляет собой тонкий кусок мяса без панировки, а шницель чаще покрывают мукой, яйцом и сухарями. В данных на 100 г у шницеля 31 г белка, у эскалопа — 30,1 г.
Можно ли заморозить шницель из индейки?
Да: разложи сырые шницели в панировке в один слой, заморозь, а затем переложи в пакет или контейнер. Готовые шницели тоже можно заморозить; разогревай их прямо из морозилки в духовке, пока середина не прогреется до 75 °C.
Как выбрать шницель из индейки для жарки?
Выбирай куски одинаковой толщины: так они прожарятся одновременно. Если мясо нарезано толсто, слегка отбей его между листами пищевой плёнки; сухари для панировки лучше слегка прижать ладонью, чтобы корочка не осыпалась.
Источник: BLS (Germany) Y583212 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки